Apakah Anda kecanduan atau bergantung pada sesuatu? Kebanyakan orang, meskipun mereka mungkin tidak menyadarinya. Kecanduan dan ketergantungan bisa menjadi konsep yang rumit untuk dipahami, tetapi penting untuk diketahui karena dapat berdampak besar pada kehidupan kita. Dalam postingan blog ini, kita akan mengeksplorasi apa itu kecanduan dan ketergantungan, bagaimana perbedaannya, dan beberapa hal yang dapat menyebabkannya. Kami juga akan berbicara tentang cara mendapatkan bantuan jika Anda merasa kesulitan dengan salah satunya.
Apa itu kecanduan?
Kecanduan adalah dorongan yang kuat dan seringkali tak terkendali untuk terus menggunakan suatu zat atau terlibat dalam suatu perilaku, meskipun efeknya berbahaya. Orang yang kecanduan dapat terus menggunakan zat atau berperilaku dengan cara yang membuat ketagihan bahkan ketika mereka tahu itu menyebabkan masalah bagi mereka.
Kecanduan membajak sistem penghargaan otak, yang biasanya memberi kita perasaan senang saat kita melakukan hal-hal yang membantu kita bertahan hidup, seperti makan atau menghabiskan waktu bersama orang tersayang. Pada orang dengan kecanduan, sistem penghargaan diubah sehingga mencari dan menggunakan narkoba atau berpartisipasi dalam perilaku adiktif lainnya menjadi lebih penting daripada yang lainnya.
Orang yang kecanduan sering kali merasa tidak berdaya atas penggunaan narkoba atau perilaku lainnya dan tampaknya tidak dapat berhenti sendiri, tidak peduli seberapa besar keinginan mereka. Kecanduan mempengaruhi orang-orang dari segala usia, ras, dan latar belakang sosial ekonomi. Ini adalah penyakit kompleks yang menguasai otak dan sulit diatasi tanpa pengobatan.
Apa itu ketergantungan?
Ketergantungan adalah keadaan di mana seseorang merasa terdorong untuk terus menggunakan suatu zat atau terlibat dalam suatu perilaku untuk menghindari gejala penarikan. Gejala penarikan dapat mencakup segala hal mulai dari kecemasan dan lekas marah hingga efek yang lebih parah seperti kejang. Ketergantungan dapat berkembang hanya setelah beberapa minggu penggunaan rutin, dan semakin lama seseorang menggunakan suatu zat, semakin besar risiko untuk mengembangkan ketergantungan.
Perbedaan kecanduan dan ketergantungan
Kecanduan adalah gangguan kronis yang kambuh yang ditandai dengan pencarian dan penggunaan obat kompulsif meskipun ada konsekuensi negatif.
Ketergantungan adalah keadaan adaptasi fisik yang berkembang sebagai respons terhadap penggunaan obat secara teratur dan mengakibatkan gejala putus obat ketika penggunaan obat dihentikan.
Penyebab adiksi dan ketergantungan
Ada banyak penyebab kecanduan dan ketergantungan. Beberapa orang terlahir dengan kecenderungan kecanduan, sementara yang lain mengembangkannya setelah terpapar obat-obatan atau alkohol. Yang lain menjadi kecanduan setelah trauma atau stres.
Kebanyakan ahli percaya bahwa kecanduan disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor, termasuk faktor genetik, psikologis, dan lingkungan. Kecanduan adalah penyakit kompleks yang memengaruhi otak dalam berbagai cara.
Genetika: Beberapa orang lebih rentan terhadap kecanduan daripada yang lain karena gen mereka. Riwayat keluarga merupakan salah satu indikator apakah seseorang berisiko mengalami kecanduan.
Faktor Psikologis: Faktor psikologis seperti stres, kecemasan, dan depresi dapat menyebabkan penggunaan narkoba dan akhirnya kecanduan. Orang yang menderita trauma atau pelecehan juga berisiko tinggi mengalami kecanduan.
Faktor Lingkungan: Lingkungan tempat tinggal seseorang juga dapat menyebabkan kecanduan. Jika obat-obatan atau alkohol mudah diakses atau jika ada sedikit pengawasan atau struktur dalam kehidupan seseorang, kemungkinan besar mereka akan mengembangkan kecanduan.
Perawatan untuk kecanduan dan ketergantungan
Ada sejumlah pilihan perawatan berbeda yang tersedia untuk kecanduan dan ketergantungan. Yang paling penting adalah menemukan perawatan yang tepat untuk Anda.
Salah satu opsinya adalah program 12 langkah, seperti Pecandu Alkohol Anonim atau Narkotika Anonim. Program-program ini mengikuti serangkaian langkah khusus yang dirancang untuk membantu orang pulih dari kecanduan.
Pilihan lain adalah terapi. Ini dapat dilakukan baik dalam sesi individu atau dalam pengaturan grup. Terapis dapat membantu Anda memahami akar penyebab kecanduan Anda dan bekerja sama dengan Anda untuk mengembangkan mekanisme koping yang sehat.
Obat juga dapat digunakan sebagai bagian dari pengobatan untuk kecanduan dan ketergantungan. Misalnya, metadon dapat digunakan untuk mengobati ketergantungan opioid. Obat dapat menjadi bagian penting dari pemulihan, tetapi tidak selalu diperlukan.
Yang paling penting adalah menemukan rencana perawatan yang cocok untuk Anda. Setiap orang berbeda dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda atau profesional lain tentang semua pilihan Anda sebelum membuat keputusan.
Kesimpulan
Kecanduan dan ketergantungan adalah dua istilah yang sering digunakan secara bergantian, namun sebenarnya mengacu pada dua hal yang berbeda. Kecanduan adalah penyakit kronis yang kambuh yang ditandai dengan pencarian dan penggunaan obat kompulsif meskipun ada konsekuensi yang berbahaya. Ketergantungan, di sisi lain, mengacu pada keadaan di mana seseorang secara fisik atau psikologis bergantung pada suatu zat. Sementara kecanduan dapat menyebabkan ketergantungan, kebalikannya tidak selalu benar.
Comments